제대로 먹어가면서 합시다 DIET 남자들도

 요즘 같은 세상에서는 꼭 아름다움이 여성의 것만은 아닌 세상이잖아요.남자들도 기본적인 관리가 필요한 세상에 살고 있는 만큼 내 몸만은 내가 돌본다는 생각에 스포츠에 심취했던 것 같아요.

분명한 목적이 생긴다. 운동이 꼭 정답이라고 할 수는 없지만 한 연예인이 그러더라고요.세상은 내 맘대로 되는 게 하나도 없는데 딱 하나만 내 맘대로 되는 게 몸만들기예요.노력하는 만큼 나와서 자존감을 올리는 방법이 제일 좋대요.그런 의미에서 이를 자기관리의 대표적인 방법이라고 생각하게 된 순간이었습니다.

그 말이 마음에 와닿은 덕택 라, 그때부터 어떤 목표가 생겼습니다.죽기 전에 복근을 한번 만들기-혹은 살아가면서 언젠가는 바디프로필을 찍어서 멋진 자신을 기록으로 남긴다든가? 생애를 활동적인 것은, 멀리 살고 있었기 때문에, 결코 쉽지 않은 일이라고 예상은 했지만, 생각보다 힘들었습니다.아무리 식이요법을 줄여보고 메뉴도 바꿔보고 뭘 해도 더 빠지지 않는 한계점에 도달한 탓입니다.

특별한 DIET 과정에 비법은 없습니다.제가 먹은 것보다 움직이는 양이 훨씬 많다면 살이 찔 이유가 없죠그러나 그것은 어디까지나 체중 감량이 목적인 경우, 높낮이처럼 벌크업이 필요하거나 체력적인 한계의 증진, 그리고 눈에 보이지 않는 체지방, 즉 내장지방을 제거하기 위해 식사와의 전쟁입니다.머리로는 충분히 이해했지만, 도대체 어떻게 해야 하는지, 어찌할 바를 몰랐습니다.

블랙 피트를 만나면 순간 약물의 위험에 처하긴 했지만 선수로 사는 것도 아니고 굳이 그러는 게 제 마음이 아니라는 생각이 이제야 제 마음을 돌릴 수 있었어요.그러나 그 덕분에 보조제에 관심이 없었던 것이 계기가 되었습니다.나의 버킷리스트의 파트너인 블랙핏을 만날 수 있었던 것 또한 이 덕분입니다.

제가 다니는 체육관에서는 이것을 지속적으로 복용하는 남성 분들이 많습니다만, 그만큼 인터넷의 입소문이 많습니다.저도 리뷰를 보고 구매했는데 이렇게 많이 알려질 줄 몰랐기 때문에 잘 골랐구나 싶어서 만족했습니다.단순히 기능적으로만 좋은 것이 아니라 들어있는 성분도 선량하고 안전한 방법으로 효과가 나타나길 바랐지만 한 달 반 정도 복용한 시점에서 스스로 늘어난 체력의 한계를 겪고 있었기에 보람은 덤이었습니다.

부족한점이없는장점, 사실 저는 먹자마자 변할 것을 기대했기에 효능이 나타날 때까지 한달이 넘게 지난 것 같아 불안했어요.보충제를 처음 먹어봐서 광고에 끌렸구나 싶기도 하고, 제 DIET과정에서 아무효과도 없고…비싼게 아니라도 돈이 아깝기도 했어요.나름 큰 맘 먹고 시작했는데 아쉬웠어요.

하지만 꾸준히 먹을 것 만큼 중요한 것은 없을 거라는 생각이 들었어요.대수롭지 않게 여기고 복용을 그대로 중단했더라면 아마 좋지 않은 기억으로 남게 되었겠지만 중단하지 않고 몇 달치 사놓은 것이라도 끝까지 먹어보려고 버텼기 때문에 지금의 결과를 얻을 수 있었습니다.나를 어떻게 바꿨는지 궁금해서 찾은 정보를 통해 모르고 먹었을 때보다 쓸데없이 효과가 두 배가 된 것 같은 느낌이 드는 요즘입니다.

피곤은 간 때문이야.많이 들으셨죠?그만큼 피로와 밀접한 관련이 있는 곳이 간이라고 할 수 있는데, 중요성이 강조되고 있는 만큼 간을 위한 영양제도 나와 있잖아요.다양한 건강기능식품의 종류가 많은데 몸의 피로도와 에너지 생성에 있어 강력한 변화를 줄 수 있기 때문에 특히 ‘밀크시슬’을 먹는 것이 중요하다고 할 수 있습니다.굳이 이 말을 하는 이유는?밀크시슬이 블랙핏 안에 있다는거죠^^

또 DIET와는 체력과의 싸움 즉 자기 자신과의 싸움이라고도 하지 않습니까?헬스나 운동을 하는 과정에서 가장 필요한 것이 저는 지구력이라고 생각합니다.근력도 튼튼한 지구력이 받침이 돼야 얻을 수 있기 때문에 기본 중의 기본은 지구력이어야 합니다.내가 부족하다고 생각한 부분이 저희의 체력과 관련된 것으로 본격적인 벌크업을 위해서 필요한 것이 지구력이었기 때문에 ‘옥타코사놀’을 제일 위에 생각하고 있었거든요.

물론 블랙핏 성분중에많은사람들이가장중요하게 여기는것은가르시아라고합니다.남자, 여자 할 것 없이 다이어트 과정에서 가장 중요한 탄수화물 섭취! 전혀 먹지 않고 에너지를 낼 수 없기 때문에 꼭 먹어야 하는데, 한국 사람들의 주식 그대로 쌀인 만큼 탄수화물을 적당히 먹는 것은 굉장히 어려운 일입니다.많이 먹지 않아도 문제지만 먹으면 이것이 체지방에 축적되기 때문에 살과의 전쟁에서 가장 큰 방해자입니다.

하지만 가르시아를 먹으면 HCA 효소 덕분에 세로토닌이 높아져 체지방 축적을 막아 줍니다.그래서 가르시아를 꼭 섭취해야 한다는 이야기를 하나봐요.블랙핏 안에는 아까 설명한 밀크씰을 비롯해 이 가르시아까지 제가 강조한 성분만은 따로 복용할 필요가 없을 정도로 들어 있습니다.그만큼 저처럼 근육을 만들기 위해서 체지방을 관리해야 하는 사람에게 딱 맞는다고 할 수 있겠죠?

이런 성분들이 정말 효과가 있을까 싶습니다.예전 같으면 비관적으로 봤겠지만 이것이 일반식품이 아닌 건강기능식품에 해당한다는 것을 알고는 믿고 있습니다.바로 DIET식품인데 식약처에서 이 품질성과 기능성에 대한 관리 및 품질보증을 마쳤다고 합니다.그래서 실제 복용 시 효과를 무시할 수 없어서 변화할 수 있다는 것이 증명된 거죠.건강 식품이나 기능 식품이나 그것이 그것이라고 단순히 판단하는 것이 아니라는 것입니다.ㅋㅋ

또, 식품의약품안전처로부터 안전성이 보증되는 만큼 화학적 첨가물과 부형제 등이 들어 있지 않은 것도 장점이라고 볼 수 있습니다.가벼운 위장질환에서 심하게는 암까지 유발할 수 있는 위험물질보다 안심할 수 있다는데 이보다 더 큰 장점으로는 뭐가 있을까요?보조제가 이렇게까지 도움이 될 줄이야 – 알면 알수록 참 신기한 세상이에요 ^^

한눈에 봐도 달라진다.한 달 반 가까이 복용하면서 가장 많이 변했다고 생각하는 부분은 역시 지구력과 관련된 부분입니다.그리고 무엇을 해도 선명하게 보이지 않았다. 복근 라인이 이제 분명해졌다는 얘기?「헬스에 대해서 아무것도 모르는 사람이 봐도, 그 사람, 운동하고 있었구나~」라고 깨달을 정도의 보디를 만들었습니다.한번 탄력을 받았으니까 점점 탄력이 지속되고 있어요

보통 급격하게 변화하는 것은 좋지 않은 징후라고 할 수 있는데, 이는 지속적으로 먹었다는 가정 하에 서서히 피트가 변하기 때문에 부작용에 대한 걱정은 필요 없습니다.하루에 한알에서 두알로 완전히 바뀌는 몸상태! 저만 겪기는 너무 아까워서 글을 남깁니다.남자들도 DIET 할 때, 블랙핏 같은 건강 보조 식품도 좀 도와달라고 합시다.

DIET 남자들도 잘 먹으면서 해요.제조사에서 소정의 원고료를 받고 작성했어요.